Baby massage

Totale ontspanning door Baby Massage

Het babymassage stappenplan

Wil jij je leren je baby te masseren?

Lees het hieronder, ooh en kom je er niet uit dan doen we het toch samen!

  1. Kleed je baby uit en leg je kindje op de rug neer. Houd continu oogcontact en houd ook altijd een hand op het lichaam van je baby.
  2. Pak met je andere hand wat olie en masseer langzaam. Begin bij de onderkant van de voetjes en masseer deze aan de onderkant met je duim. Maak ronde bewegingen van onder naar boven.
  3. Pak vervolgens de benen en maak fietsbewegingen waarbij de knieën richting de buik gaan.
  4. Doe met de armen en handen hetzelfde als met de benen en voeten.
  5. Hierna ga je naar de borst en maak je met je handen strelende bewegingen van binnen naar buiten.
  6. Masseer de contouren van het lichaam door van de linker schouder naar de rechter heup te gaan en anders om.
  7. Bij de buik kun je met je platte hand cirkels draaien, met de klok mee in de darmrichting.

De rug masseren kan wel eens wat lastiger zijn, omdat het hoofdje hiervoor helemaal ontspannen moet zijn. Lukt dit niet, bewaar de rug dan voor een volgende keer.

Liefs Barbara

(Bronvermelding www.zwitsal.nl)

Deel dit bericht

Barbara Spee

Massagetherapeut
Laanstraat 82-16
3762KE Soest
www.just-b-you.nl

April 2023

2023-10-24T14:46:06+00:00
Go to Top